손을 맞대고 해야 하는 영춘권의 기본 특성상. 1대1 수련은 각 수련생의 테크닉, 긴장 완화, 자세 교정, 특정 부위의 고통 경감, 호신 등 원하는 부분을 자세하게 다룰 수 있어 수련시에 부족하다고 느끼는 부분을 보완할 수 있는 가장 좋은 방법입니다.
또한 기술적인 측면 외에도 바쁜 생활에 쫓기는 수련생들이 자신이 원하는 시간에 수련할 수 있는 장점도 있습니다. 비록 1대1 수련이 실력 향상에 효과적이기는 하지만, 1대1 수련을 하는 동안에도 가능하다면 주 1회정도 일반 수련에 참여하여 다른 수련생들과 함께 기술을 연습할 수 있도록 권장합니다.